Jean-Louis Servan-Schreiber no seu livro Le Nouvel Art du Temps coloca os dilemas que perseguem os quadros neste tempo em que se exige que 'se faça depressa', 'seja perfeito', 'faça de forma agradável', 'tente novamente', 'seja forte'.

Segundo o jornalista francês os problemas com o tempo explicam-se porque 'fazemos por hábito, primeiro o que é fácil em vez do difícil; o que sabemos em vez do que é novo; o que é urgente antes do que é importante; ou ainda o que nos interpela em vez do que nós decidimos'.

Já Pitágoras aconselhava que todos os dias se examinasse a alma segundo três perguntas: 'Onde estive? O que fiz? O que deveria ter feito?

Reserve sempre 30% do seu tempo para os imprevistos.

Aprenda ser assertivo e saiba dizer não, embora na maior parte da vezes um 'sim condicional' resolva os assuntos.